On a toutes et tous déjà admiré les techniques des arts martiaux asiatiques: au cinéma, dans les parcs parisiens, en emmenant des enfants faire une initiation… Alors pourquoi ne pas essayer d’en percer les mystères? Et pour cela, on peut commencer par les cours de karaté de l’Académie parisienne de karaté Shotokan.

L’Académie parisienne de karaté Shotokan propose des cours de Shōtōkan-ryū –un style d’art martial, qui fait partie du karaté-do. Il est apparu au XIXe siècle, à l’école Shōrin-ryū de maître Matsumura. Elle a donné naissance à de nombreux styles différents de karaté.

Le karaté Shōtōkan suit la tradition des arts martiaux et est divisé en trois parties: le kihon –les fondements–, le kumite et le kata –les formes des mouvements. Les techniques de Shōtōkan sont caractérisées par des positions profondes et longues qui fournissent la stabilité, ainsi que par des mouvements lents et puissants, et des positions renforçant les jambes.

Voilà pour les bases, mais rien de mieux que d’aller le découvrir aux cours de l’Académie parisienne de karaté Shotokan! (M.C.)

Infos pratiques

	18, rue du Jardinet (Dojo Odéon) 75006 Paris
	06 07 60 27 08 – 01 45 41 76 85
	Site internet